ヨガの源流”Hatha Yoga”をベースに、初めての方にもわかりやすく、ゆっくりとしたペースのヨガです。
ひとつひとつの呼吸を感じながら、体・心・魂に心の耳を傾ける時間。
大自然と静けさに包まれた美しい木崎湖湖畔でのサンライズヨガで、普段頑張っている自分にご褒美を！
お泊りの方はもちろん、ヨガのみ参加も可能。ヨガの後に湖でひと泳ぎ、な～んていうのもおすすめです。
講師：宮崎 萌
プロフィール
RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター資格取得
2014年より長野県白馬村にてヨガ教室を開催中
開催日程：8月11日（日）～16日（金）、18日（日）、25日（日）
集合場所：木崎湖POW WOWキャンプ場受付
時間：6：30－8：00 AM （受付は6：25までに済ませてください）
ヨガ会場：POW WOW内の桟橋にて
（雨天の場合はその日のキャンプ場の空き状況に応じて、室内に移動、もしくはキャンセルとなります）
持ち物：ヨガマット（無料レンタルあり）
申込方法：前日１７時までにメールもしくは電話にて予約。
料金：おひとり1,500円
